¿Qué es la incontinencia?
La incontinencia es la pérdida involuntaria de orina y ocurre en ambos sexos y en diferentes grados. Las pérdidas ocasionales son más normales de lo que imaginamos, sobre todo luego de los 60 años. Suelen incrementar su aparición con el paso de los años y el deterioro físico natural del cuerpo.
¿Qué grados de incontinencia existen?
La incontinencia puede ser temporal o permanente y tiene diferentes grados de acuerdo a la cantidad de orina emitida en cada micción involuntaria: leve, moderada o fuerte. En promedio una descarga completa de la vejiga es de 300cc.
¿Es posible prevenir la incontinencia?
La prevención de la incontinencia dependerá del tipo de ésta. En el caso de la incontinencia por alteración del piso pelviano, ayudará una terapia de reemplazo hormonal temprana, también sirven los ejercicios del piso pelviano y, además, el hecho de cortar el chorro mientras se orina sirve para ejercitar el esfínter. Los ejercicios se pueden realizar sin importar la edad.
Cómo mejorar tu estilo de vida si tienes incontinencia
¿Cómo reconocer los tipos de incontinencia urinaria?
1 de 4 mujeres mayores de 35 años sufren de incontinencia leve.
Es muy importante consultar al médico para conocer el origen y el grado de incontinencia.
Cotidian presenta una amplia gama de productos para atender las diferentes necesidades y poder seguir disfrutando de la vida con naturalidad.
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“Me gusta mucho la edad que tengo, continuar con mi trabajo, yo siempre ando en búsqueda de algo que hacer. Quedarme adentro de la casa todo el tiempo, no es bueno para mí.”
Testimonio: Elena
“Esta es mi vida, me gusta el deporte, la naturaleza, la vida al aire libre, viajar. Disfrutar la vida. Trabajar también, por que eso agiliza la mente.”
Testimonio: Graciela
“Es la última etapa de poder disfrutar, entonces hace unos 10 años atrás nos dedicamos a viajar más.”
Testimonio: Mónica
